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닭가슴살 필레
칼로리 및 영양 정보
튀긴 것, 삶은 아스파라거스와 기본 화이트 소스 곁들임
94
칼로리kcal 기준 100 g
단백질17 g
탄수화물1.8 g
지방2 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 94 kcal —
- 단백질 17 g 34%
- 탄수화물 1.8 g 1%
- 지방 2 g 3%
- 포화지방 0.6 g 3%
- 식이섬유 0.5 g 2%
- 당류 1.3 g —
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 94 | 17 g | 1.8 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 8.5 g | 0.9 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 141 | 26 g | 2.7 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 188 | 34 g | 3.6 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 235 | 43 g | 4.5 g | 5 g |
닭가슴살 필레 관련 질문
닭가슴살 필레 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
닭가슴살 필레 100 g에는 94 kcal, 단백질 17 g, 탄수화물 1.8 g, 지방 2 g이 들어 있습니다.
닭가슴살 필레 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
닭가슴살 필레 50 g에는 47 kcal, 단백질 8.5 g, 탄수화물 0.9 g, 지방 1 g이 들어 있습니다.
닭가슴살 필레 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
닭가슴살 필레 150 g에는 141 kcal, 단백질 26 g, 탄수화물 2.7 g, 지방 3 g이 들어 있습니다.
닭가슴살 필레 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
닭가슴살 필레 200 g에는 188 kcal, 단백질 34 g, 탄수화물 3.6 g, 지방 4 g이 들어 있습니다.
닭가슴살 필레 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
닭가슴살 필레 250 g에는 235 kcal, 단백질 43 g, 탄수화물 4.5 g, 지방 5 g이 들어 있습니다.
출처: BLS (Germany) Y562123 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
