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닭가슴살 필레

칼로리 및 영양 정보

기름 없이 구운, 오븐에서

144

칼로리kcal 기준 100 g

단백질32 g

탄수화물0 g

지방1.9 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	지방
100 g	100 g	144	32 g	1.9 g
50 g	50 g	72	16 g	0.9 g
150 g	150 g	216	48 g	2.8 g
200 g	200 g	288	64 g	3.7 g
250 g	250 g	360	80 g	4.7 g

닭가슴살 필레 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

닭가슴살 필레 100 g에는 144 kcal, 단백질 32 g, 탄수화물 0 g, 지방 1.9 g이 들어 있습니다.

닭가슴살 필레 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

닭가슴살 필레 50 g에는 72 kcal, 단백질 16 g, 탄수화물 0 g, 지방 0.9 g이 들어 있습니다.

닭가슴살 필레 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

닭가슴살 필레 150 g에는 216 kcal, 단백질 48 g, 탄수화물 0 g, 지방 2.8 g이 들어 있습니다.

닭가슴살 필레 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

닭가슴살 필레 200 g에는 288 kcal, 단백질 64 g, 탄수화물 0 g, 지방 3.7 g이 들어 있습니다.

닭가슴살 필레 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

닭가슴살 필레 250 g에는 360 kcal, 단백질 80 g, 탄수화물 0 g, 지방 4.7 g이 들어 있습니다.

출처: BLS (Germany) V416162 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외