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Cold tomato soup, gazpacho
칼로리 및 영양 정보
92
칼로리kcal 기준 100 g
단백질0.7 g
탄수화물3.7 g
지방7.9 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 92 kcal —
- 단백질 0.7 g 1%
- 탄수화물 3.7 g 1%
- 지방 7.9 g 10%
- 포화지방 1.1 g 6%
- 식이섬유 0.7 g 2%
- 당류 2.9 g —
- 나트륨 269 mg 12%
- 콜레스테롤 0.15 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 70.6 µg 8%
- 비타민 C 32 mg 36%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 1.6 mg 11%
- 비타민 K 13.7 µg 11%
- 티아민(B1) 0.05 mg 4%
- 리보플라빈(B2) 0.06 mg 4%
- 나이아신(B3) 0.65 mg 4%
- 비타민 B6 0.11 mg 6%
- 엽산(B9) 17.2 µg 4%
- 비타민 B12 0 µg 0%
미네랄
- 칼슘 12.8 mg 1%
- 철 0.33 mg 2%
- 마그네슘 8.8 mg 2%
- 인 26.2 mg 2%
- 칼륨 211 mg 4%
- 아연 0.11 mg 1%
- 구리 0.03 mg 4%
- 망간 0.13 mg 6%
- 셀레늄 0.51 µg 1%
- 요오드 12.4 µg 8%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 0.7 g | 3.7 g | 7.9 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 0.4 g | 1.9 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 1.1 g | 5.6 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 1.4 g | 7.5 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 1.8 g | 9.3 g | 20 g |
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출처: Fineli (Finland) 34489 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
