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칠면조 튀김 스틱
칼로리 및 영양 정보
가금류 식품, 빵가루 묻힌, 반죽 묻힌, 튀긴
279
칼로리kcal 기준 100 g
단백질14 g
탄수화물17 g
지방17 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 279 kcal —
- 단백질 14 g 28%
- 탄수화물 17 g 6%
- 지방 17 g 22%
- 포화지방 4.4 g 22%
- 식이섬유 0.2 g 1%
- 나트륨 838 mg 36%
- 콜레스테롤 64 mg 21%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 12 µg 1%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 티아민(B1) 0.1 mg 8%
- 리보플라빈(B2) 0.18 mg 14%
- 나이아신(B3) 2.1 mg 13%
- 판토텐산(B5) 0.53 mg 11%
- 비타민 B6 0.2 mg 12%
- 엽산(B9) 29 µg 7%
- 비타민 B12 0.23 µg 10%
미네랄
- 칼슘 14 mg 1%
- 철 2.2 mg 12%
- 마그네슘 15 mg 4%
- 인 234 mg 19%
- 칼륨 260 mg 6%
- 아연 1.5 mg 13%
- 구리 0.07 mg 8%
- 망간 0.08 mg 4%
- 셀레늄 20.7 µg 38%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 279 | 14 g | 17 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 7.1 g | 8.4 g | 8.5 g |
| 150 g | 150 g | 419 | 21 g | 25 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 558 | 28 g | 34 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 698 | 36 g | 42 g | 42 g |
칠면조 튀김 스틱 관련 질문
칠면조 튀김 스틱 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
칠면조 튀김 스틱 100 g에는 279 kcal, 단백질 14 g, 탄수화물 17 g, 지방 17 g이 들어 있습니다.
칠면조 튀김 스틱 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
칠면조 튀김 스틱 50 g에는 140 kcal, 단백질 7.1 g, 탄수화물 8.4 g, 지방 8.5 g이 들어 있습니다.
칠면조 튀김 스틱 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
칠면조 튀김 스틱 150 g에는 419 kcal, 단백질 21 g, 탄수화물 25 g, 지방 25 g이 들어 있습니다.
칠면조 튀김 스틱 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
칠면조 튀김 스틱 200 g에는 558 kcal, 단백질 28 g, 탄수화물 34 g, 지방 34 g이 들어 있습니다.
칠면조 튀김 스틱 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
칠면조 튀김 스틱 250 g에는 698 kcal, 단백질 36 g, 탄수화물 42 g, 지방 42 g이 들어 있습니다.
출처: Canadian Nutrient File 810 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
