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칠면조 넓적다리살

칼로리 및 영양 정보

빵가루를 입힌, 소금 없이

281

칼로리kcal 기준 100 g

단백질20 g

탄수화물14 g

지방16 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	281	20 g	14 g	16 g
50 g	50 g	141	9.9 g	7 g	8.1 g
150 g	150 g	422	30 g	21 g	24 g
200 g	200 g	562	40 g	28 g	32 g
250 g	250 g	703	50 g	35 g	40 g

칠면조 넓적다리살 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

칠면조 넓적다리살 100 g에는 281 kcal, 단백질 20 g, 탄수화물 14 g, 지방 16 g이 들어 있습니다.

칠면조 넓적다리살 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

칠면조 넓적다리살 50 g에는 141 kcal, 단백질 9.9 g, 탄수화물 7 g, 지방 8.1 g이 들어 있습니다.

칠면조 넓적다리살 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

칠면조 넓적다리살 150 g에는 422 kcal, 단백질 30 g, 탄수화물 21 g, 지방 24 g이 들어 있습니다.

칠면조 넓적다리살 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

칠면조 넓적다리살 200 g에는 562 kcal, 단백질 40 g, 탄수화물 28 g, 지방 32 g이 들어 있습니다.

칠면조 넓적다리살 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

칠면조 넓적다리살 250 g에는 703 kcal, 단백질 50 g, 탄수화물 35 g, 지방 40 g이 들어 있습니다.

출처: tbca BRC1037F · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외