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칠면조 넓적다리살

칼로리 및 영양 정보

빵가루를 입힘, 소금 포함

280

칼로리kcal 기준 100 g

단백질20 g

탄수화물14 g

지방16 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	280	20 g	14 g	16 g
50 g	50 g	140	9.9 g	7 g	8 g
150 g	150 g	420	30 g	21 g	24 g
200 g	200 g	560	39 g	28 g	32 g
250 g	250 g	700	49 g	35 g	40 g

칠면조 넓적다리살 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

칠면조 넓적다리살 100 g에는 280 kcal, 단백질 20 g, 탄수화물 14 g, 지방 16 g이 들어 있습니다.

칠면조 넓적다리살 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

칠면조 넓적다리살 50 g에는 140 kcal, 단백질 9.9 g, 탄수화물 7 g, 지방 8 g이 들어 있습니다.

칠면조 넓적다리살 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

칠면조 넓적다리살 150 g에는 420 kcal, 단백질 30 g, 탄수화물 21 g, 지방 24 g이 들어 있습니다.

칠면조 넓적다리살 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

칠면조 넓적다리살 200 g에는 560 kcal, 단백질 39 g, 탄수화물 28 g, 지방 32 g이 들어 있습니다.

칠면조 넓적다리살 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

칠면조 넓적다리살 250 g에는 700 kcal, 단백질 49 g, 탄수화물 35 g, 지방 40 g이 들어 있습니다.

출처: tbca BRC1038F · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외