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채소와 햄을 곁들인 밥
칼로리 및 영양 정보
졸인, 삶은
108
칼로리kcal 기준 100 g
단백질3.8 g
탄수화물18 g
지방2.2 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 108 kcal —
- 단백질 3.8 g 8%
- 탄수화물 18 g 6%
- 지방 2.2 g 3%
- 포화지방 0.3 g 1%
- 식이섬유 1 g 4%
- 당류 0.9 g —
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 3.8 g | 18 g | 2.2 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 1.9 g | 8.8 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 5.7 g | 26 g | 3.4 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 7.7 g | 35 g | 4.5 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 9.6 g | 44 g | 5.6 g |
채소와 햄을 곁들인 밥 관련 질문
채소와 햄을 곁들인 밥 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
채소와 햄을 곁들인 밥 100 g에는 108 kcal, 단백질 3.8 g, 탄수화물 18 g, 지방 2.2 g이 들어 있습니다.
채소와 햄을 곁들인 밥 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
채소와 햄을 곁들인 밥 50 g에는 54 kcal, 단백질 1.9 g, 탄수화물 8.8 g, 지방 1.1 g이 들어 있습니다.
채소와 햄을 곁들인 밥 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
채소와 햄을 곁들인 밥 150 g에는 162 kcal, 단백질 5.7 g, 탄수화물 26 g, 지방 3.4 g이 들어 있습니다.
채소와 햄을 곁들인 밥 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
채소와 햄을 곁들인 밥 200 g에는 216 kcal, 단백질 7.7 g, 탄수화물 35 g, 지방 4.5 g이 들어 있습니다.
채소와 햄을 곁들인 밥 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
채소와 햄을 곁들인 밥 250 g에는 270 kcal, 단백질 9.6 g, 탄수화물 44 g, 지방 5.6 g이 들어 있습니다.
출처: BLS (Germany) X820852 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
