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블랙베리

칼로리 및 영양 정보

Rubus sp.

칼로리kcal 기준 100 g

단백질0.9 g

탄수화물11 g

지방0.6 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	54	0.9 g	11 g	0.6 g
50 g	50 g	27	0.5 g	5.3 g	0.3 g
150 g	150 g	81	1.4 g	16 g	0.9 g
200 g	200 g	108	1.8 g	21 g	1.3 g
250 g	250 g	135	2.3 g	27 g	1.6 g

블랙베리 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

블랙베리 100 g에는 54 kcal, 단백질 0.9 g, 탄수화물 11 g, 지방 0.6 g이 들어 있습니다.

블랙베리 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

블랙베리 50 g에는 27 kcal, 단백질 0.5 g, 탄수화물 5.3 g, 지방 0.3 g이 들어 있습니다.

블랙베리 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

블랙베리 150 g에는 81 kcal, 단백질 1.4 g, 탄수화물 16 g, 지방 0.9 g이 들어 있습니다.

블랙베리 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

블랙베리 200 g에는 108 kcal, 단백질 1.8 g, 탄수화물 21 g, 지방 1.3 g이 들어 있습니다.

블랙베리 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

블랙베리 250 g에는 135 kcal, 단백질 2.3 g, 탄수화물 27 g, 지방 1.6 g이 들어 있습니다.

출처: IFCT (India) E013 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외