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버봇 머리
칼로리 및 영양 정보
토종, 오븐에 구운
107
칼로리kcal 기준 100 g
단백질24 g
탄수화물0 g
지방0.8 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 107 kcal —
- 단백질 24 g 48%
- 탄수화물 0 g 0%
- 지방 0.8 g 1%
- 식이섬유 0 g 0%
- 당류 0 g —
- 나트륨 121 mg 5%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 19 µg 2%
미네랄
- 칼슘 33 mg 3%
- 철 0.3 mg 2%
- 마그네슘 21 mg 5%
- 인 171 mg 14%
- 칼륨 274 mg 6%
- 아연 1.3 mg 12%
- 구리 0.03 mg 3%
- 망간 0.02 mg 1%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 24 g | 0 g | 0.8 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 12 g | 0 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 36 g | 0 g | 1.2 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 48 g | 0 g | 1.6 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 60 g | 0 g | 2 g |
버봇 머리 관련 질문
버봇 머리 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
버봇 머리 100 g에는 107 kcal, 단백질 24 g, 탄수화물 0 g, 지방 0.8 g이 들어 있습니다.
버봇 머리 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
버봇 머리 50 g에는 54 kcal, 단백질 12 g, 탄수화물 0 g, 지방 0.4 g이 들어 있습니다.
버봇 머리 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
버봇 머리 150 g에는 161 kcal, 단백질 36 g, 탄수화물 0 g, 지방 1.2 g이 들어 있습니다.
버봇 머리 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
버봇 머리 200 g에는 214 kcal, 단백질 48 g, 탄수화물 0 g, 지방 1.6 g이 들어 있습니다.
버봇 머리 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
버봇 머리 250 g에는 268 kcal, 단백질 60 g, 탄수화물 0 g, 지방 2 g이 들어 있습니다.
출처: Canadian Nutrient File 5915 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
