식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
배
칼로리 및 영양 정보
26
칼로리kcal 기준 100 g
단백질0.3 g
탄수화물6.3 g
지방0.1 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 26 kcal —
- 단백질 0.3 g 1%
- 탄수화물 6.3 g 2%
- 지방 0.1 g 0%
- 식이섬유 1.3 g 5%
- 당류 6.3 g —
- 나트륨 5 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 C 4 mg 4%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0.45 mg 3%
- 티아민(B1) 0.03 mg 3%
- 리보플라빈(B2) 0.03 mg 2%
- 나이아신(B3) 0.3 mg 2%
- 판토텐산(B5) 0.06 mg 1%
- 비타민 B6 0.04 mg 2%
- 비오틴(B7) 0.2 µg 1%
- 엽산(B9) 3 µg 1%
- 비타민 B12 0 µg 0%
미네랄
- 칼슘 4 mg 0%
- 철 0.1 mg 1%
- 마그네슘 6 mg 1%
- 인 10 mg 1%
- 칼륨 98 mg 2%
- 아연 0.1 mg 1%
- 구리 0.07 mg 8%
- 망간 0.1 mg 4%
- 요오드 1 µg 1%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 26 | 0.3 g | 6.3 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 0.2 g | 3.2 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 39 | 0.5 g | 9.5 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 52 | 0.6 g | 13 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 65 | 0.8 g | 16 g | 0.3 g |
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배 관련 질문
배 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
배 100 g에는 26 kcal, 단백질 0.3 g, 탄수화물 6.3 g, 지방 0.1 g이 들어 있습니다.
배 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
배 50 g에는 13 kcal, 단백질 0.2 g, 탄수화물 3.2 g, 지방 0.1 g이 들어 있습니다.
배 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
배 150 g에는 39 kcal, 단백질 0.5 g, 탄수화물 9.5 g, 지방 0.2 g이 들어 있습니다.
배 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
배 200 g에는 52 kcal, 단백질 0.6 g, 탄수화물 13 g, 지방 0.2 g이 들어 있습니다.
배 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
배 250 g에는 65 kcal, 단백질 0.8 g, 탄수화물 16 g, 지방 0.3 g이 들어 있습니다.
출처: CoFID (UK) 14-206 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
