Tiedä, mitä lautasellasi on
Voikukanlehdet
Kalorit ja ravintoarvot
haudutettu öljyn, sipulin ja valkosipulin kanssa, suolaton
63
kaloriakcal per 100 g
Proteiini2 g
HH1,2 g
Rasva4,8 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 63 kcal —
- Proteiini 2 g 4%
- Hiilihydraatit 1,2 g 0%
- Rasva 4,8 g 6%
- Kuitu 3,7 g 13%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 63 | 2 g | 1,2 g | 4,8 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 1 g | 0,6 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 95 | 2,9 g | 1,7 g | 7,2 g |
| 200 g | 200 g | 126 | 3,9 g | 2,3 g | 9,6 g |
| 250 g | 250 g | 158 | 4,9 g | 2,9 g | 12 g |
Samankaltaiset ruoat
- Sikurinlehdethaudutettu öljyn, sipulin ja valkosipulin kanssa, suolaton86 kcal / 100 g
- Kähäräendiivihaudutettu öljyn, sipulin ja valkosipulin kanssa, suolaton35 kcal / 100 g
- Villisikurin lehdetkeitetty tislatussa vedessä, ilman suolaa, valutettu17 kcal / 100 g
- Sikurivihanneksetkypsennetty, ilman öljyä, suolalla19 kcal / 100 g
- Sinapinlehdethaudutettu öljyn, sipulin ja valkosipulin kanssa, suolaton58 kcal / 100 g
- Sikurinlehtisalaattitomaattia, sipulia, persiljaa, etikkaa ja oliiviöljyä sisältävän salaatinkastikkeen kanssa, suolaton45 kcal / 100 g
- Sikurisalaattisalaattikastikkeella – tomaattia, sipulia, persiljaa, etikkaa ja oliiviöljyä, suolalla43 kcal / 100 g
- Kähäräsikurihaudutettu öljyn, sipulin ja valkosipulin kanssa, suolattu35 kcal / 100 g
- Sikurin lehdetraaka23 kcal / 100 g
- Voikukkaraaka49 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Voikukanlehdet
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Voikukanlehdet?
Määrä 100 g ruokaa Voikukanlehdet sisältää 63 kcal, 2 g proteiinia, 1,2 g hiilihydraatteja ja 4,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Voikukanlehdet?
Määrä 50 g ruokaa Voikukanlehdet sisältää 32 kcal, 1 g proteiinia, 0,6 g hiilihydraatteja ja 2,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Voikukanlehdet?
Määrä 150 g ruokaa Voikukanlehdet sisältää 95 kcal, 2,9 g proteiinia, 1,7 g hiilihydraatteja ja 7,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Voikukanlehdet?
Määrä 200 g ruokaa Voikukanlehdet sisältää 126 kcal, 3,9 g proteiinia, 2,3 g hiilihydraatteja ja 9,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Voikukanlehdet?
Määrä 250 g ruokaa Voikukanlehdet sisältää 158 kcal, 4,9 g proteiinia, 2,9 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Lähde: tbca BRC0106B · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
