Tiedä, mitä lautasellasi on
Villisikurin lehdet
Kalorit ja ravintoarvot
keitetty tislatussa vedessä, ilman suolaa, valutettu
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 17 kcal —
- Proteiini 1,4 g 3%
- Hiilihydraatit 0,7 g 0%
- Rasva 0,2 g 0%
- Kuitu 3,6 g 13%
- Sokerit 0,7 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 17 | 1,4 g | 0,7 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 0,7 g | 0,4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 26 | 2,1 g | 1,1 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 34 | 2,8 g | 1,4 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 43 | 3,5 g | 1,8 g | 0,5 g |
Samankaltaiset ruoat
- Sikurinlehdetkypsennetty, ilman öljyä, suolaton21 kcal / 100 g
- Sikurivihanneksetkypsennetty, ilman öljyä, suolalla19 kcal / 100 g
- Viljeltyä sikuriaraaka14 kcal / 100 g
- Sikurin lehdetraaka23 kcal / 100 g
- Sikurivaalea lajike, keitetty suolattomassa vedessä7 kcal / 100 g
- Voikukanlehdetraaka45 kcal / 100 g
- Sikurinlehtisalaattiraaka, ilman öljyä, suolaton20 kcal / 100 g
- Kähäräsikurikypsennetty, valutettu, öljytön, suolattu12 kcal / 100 g
- Nauriinlehdetkeitetty tislatussa vedessä, ilman suolaa, valutettu29 kcal / 100 g
- Sikurisalaattisalaattikastikkeella – tomaattia, sipulia, persiljaa, etikkaa ja oliiviöljyä, suolalla43 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Villisikurin lehdet
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Villisikurin lehdet?
Määrä 100 g ruokaa Villisikurin lehdet sisältää 17 kcal, 1,4 g proteiinia, 0,7 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Villisikurin lehdet?
Määrä 50 g ruokaa Villisikurin lehdet sisältää 9 kcal, 0,7 g proteiinia, 0,4 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Villisikurin lehdet?
Määrä 150 g ruokaa Villisikurin lehdet sisältää 26 kcal, 2,1 g proteiinia, 1,1 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Villisikurin lehdet?
Määrä 200 g ruokaa Villisikurin lehdet sisältää 34 kcal, 2,8 g proteiinia, 1,4 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Villisikurin lehdet?
Määrä 250 g ruokaa Villisikurin lehdet sisältää 43 kcal, 3,5 g proteiinia, 1,8 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Lähde: CREA (Italy) 005245 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
