Tiedä, mitä lautasellasi on
Vihreä paprika
Kalorit ja ravintoarvot
keitetty suolattomassa vedessä
18
kaloriakcal per 100 g
Proteiini1 g
HH2,6 g
Rasva0,5 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 18 kcal —
- Proteiini 1 g 2%
- Hiilihydraatit 2,6 g 1%
- Rasva 0,5 g 1%
- Tyydyttynyt rasva 0,1 g 1%
- Sokerit 2,3 g —
- Natrium 4 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 40 µg 4%
- C-vitamiini 69 mg 77%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,8 mg 5%
- K-vitamiini 6,4 µg 5%
- Tiamiini (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflaviini (B2) 0,02 mg 2%
- Pantoteenihappo (B5) 0,06 mg 1%
- B6-vitamiini 0,26 mg 15%
- Folaatti (B9) 19 µg 5%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 9 mg 1%
- Rauta 0,4 mg 2%
- Magnesium 10 mg 2%
- Fosfori 23 mg 2%
- Kalium 140 mg 3%
- Sinkki 0,2 mg 2%
- Kupari 0,03 mg 3%
- Mangaani 0,1 mg 4%
- Jodi 1 µg 1%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 18 | 1 g | 2,6 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 0,5 g | 1,3 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 27 | 1,5 g | 3,9 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 36 | 2 g | 5,2 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 45 | 2,5 g | 6,5 g | 1,3 g |
Samankaltaiset ruoat
- Vihreä paprika -salaattiraaka, oliiviöljyllä, suolalla100 kcal / 100 g
- Keltainen paprikakeitetty suolattomassa vedessä26 kcal / 100 g
- Punainen paprikakeitetty suolattomassa vedessä17 kcal / 100 g
- Vihhreä chiliraaka20 kcal / 100 g
- Paprikavihreä, keltainen tai punainen, raaka23 kcal / 100 g
- Makea paprikaav, keitetty27 kcal / 100 g
- Vihreä chilipaprikakeitetty42 kcal / 100 g
- Keräkaalikeitetty suolattomassa vedessä17 kcal / 100 g
- Vihreät pavutkeitetyt suolattomassa vedessä26 kcal / 100 g
- Ryöpätty paprika28 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Vihreä paprika
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Vihreä paprika?
Määrä 100 g ruokaa Vihreä paprika sisältää 18 kcal, 1 g proteiinia, 2,6 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Vihreä paprika?
Määrä 50 g ruokaa Vihreä paprika sisältää 9 kcal, 0,5 g proteiinia, 1,3 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Vihreä paprika?
Määrä 150 g ruokaa Vihreä paprika sisältää 27 kcal, 1,5 g proteiinia, 3,9 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Vihreä paprika?
Määrä 200 g ruokaa Vihreä paprika sisältää 36 kcal, 2 g proteiinia, 5,2 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Vihreä paprika?
Määrä 250 g ruokaa Vihreä paprika sisältää 45 kcal, 2,5 g proteiinia, 6,5 g hiilihydraatteja ja 1,3 g rasvaa.
Lähde: CoFID (UK) 13-548 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
