Tiedä, mitä lautasellasi on
Vehnäpastasalaatti
Kalorit ja ravintoarvot
parsakaalin, tomaatin ja savustetun kalkkunanrinnan kanssa, oliiviöljyllä, omenaviinietikalla, suolattu
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 114 kcal —
- Proteiini 4,9 g 10%
- Hiilihydraatit 17 g 6%
- Rasva 2,9 g 4%
- Kuitu 1,1 g 4%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 4,9 g | 17 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 2,5 g | 8,3 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 7,4 g | 25 g | 4,3 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 9,9 g | 33 g | 5,8 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 12 g | 41 g | 7,2 g |
Samankaltaiset ruoat
- Vehnänjyväsalaattioliiviöljyllä, suolattu79 kcal / 100 g
- Vehnäpastakeitetty, munakokkelin kanssa, pekonin kanssa, suolalla161 kcal / 100 g
- Kasvispastavehnää, suolaton101 kcal / 100 g
- Pasta tonnikalalla ja oliiviöljyllävehnää, säilyketonnikalaa, persiljaa, suolatonta166 kcal / 100 g
- Täysjyväpastatomaattikastikkeella (tomaattia, öljyä, sipulia ja valkosipulia), kananrinnalla, parmesaanijuustolla, öljyllä, sipulilla ja valkosipulilla, suolalla137 kcal / 100 g
- Täysjyväpastasalaattivihannesten ja majoneesin kera131 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Vehnäpastasalaatti
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Vehnäpastasalaatti?
Määrä 100 g ruokaa Vehnäpastasalaatti sisältää 114 kcal, 4,9 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 2,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Vehnäpastasalaatti?
Määrä 50 g ruokaa Vehnäpastasalaatti sisältää 57 kcal, 2,5 g proteiinia, 8,3 g hiilihydraatteja ja 1,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Vehnäpastasalaatti?
Määrä 150 g ruokaa Vehnäpastasalaatti sisältää 171 kcal, 7,4 g proteiinia, 25 g hiilihydraatteja ja 4,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Vehnäpastasalaatti?
Määrä 200 g ruokaa Vehnäpastasalaatti sisältää 228 kcal, 9,9 g proteiinia, 33 g hiilihydraatteja ja 5,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Vehnäpastasalaatti?
Määrä 250 g ruokaa Vehnäpastasalaatti sisältää 285 kcal, 12 g proteiinia, 41 g hiilihydraatteja ja 7,2 g rasvaa.
Lähde: tbca BRC0989A · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
