Tiedä, mitä lautasellasi on

Vehnä näkkileipä

Kalorit ja ravintoarvot

suolainen, paisutettu ja paahdettu, vähärasvainen

381

kaloriakcal per 100 g

Proteiini11 g

HH79 g

Rasva1,2 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	381	11 g	79 g	1,2 g
50 g	50 g	191	5,4 g	39 g	0,6 g
150 g	150 g	572	16 g	118 g	1,8 g
200 g	200 g	762	21 g	158 g	2,4 g
250 g	250 g	953	27 g	197 g	3 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Vehnä näkkileipä?

Määrä 100 g ruokaa Vehnä näkkileipä sisältää 381 kcal, 11 g proteiinia, 79 g hiilihydraatteja ja 1,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Vehnä näkkileipä?

Määrä 50 g ruokaa Vehnä näkkileipä sisältää 191 kcal, 5,4 g proteiinia, 39 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Vehnä näkkileipä?

Määrä 150 g ruokaa Vehnä näkkileipä sisältää 572 kcal, 16 g proteiinia, 118 g hiilihydraatteja ja 1,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Vehnä näkkileipä?

Määrä 200 g ruokaa Vehnä näkkileipä sisältää 762 kcal, 21 g proteiinia, 158 g hiilihydraatteja ja 2,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Vehnä näkkileipä?

Määrä 250 g ruokaa Vehnä näkkileipä sisältää 953 kcal, 27 g proteiinia, 197 g hiilihydraatteja ja 3 g rasvaa.

Lähde: ausnut F001121 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan