Tiedä, mitä lautasellasi on
Tavallinen vehnäcracker
Kalorit ja ravintoarvot
suolainen, vähärasvainen
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 375 kcal —
- Proteiini 11 g 22%
- Hiilihydraatit 75 g 27%
- Rasva 2,1 g 3%
- Tyydyttynyt rasva 0,9 g 5%
- Kuitu 3,8 g 14%
- Sokerit 4,4 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 375 | 11 g | 75 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 188 | 5,5 g | 38 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 563 | 17 g | 113 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 750 | 22 g | 150 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 938 | 28 g | 188 g | 5,3 g |
Samankaltaiset ruoat
- Litteä vehnäcrackersuolainen412 kcal / 100 g
- Salada-tyylinen vehnäkeksisuolainen, vähärasvainen383 kcal / 100 g
- Vesikeksityyppinen vehnä keksisuolainen394 kcal / 100 g
- Suolainen vehnä keksisuolainen, maustamaton, ei tarkemmin määritelty456 kcal / 100 g
- Lehtevä vehnäcrackersuolainen494 kcal / 100 g
- Vehnäkreekeritsuolaisia, vehnästä valmistettuja, maustamattomia, vähärasvaisia410 kcal / 100 g
- Rouhittu vehnäkeksimaustamaton410 kcal / 100 g
- Maustettu vehnäcrackersuolainen501 kcal / 100 g
- Vehnäsuolakeksitvähäsuolainen473 kcal / 100 g
- Vehnäkeksittavallinen455 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Tavallinen vehnäcracker
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Tavallinen vehnäcracker?
Määrä 100 g ruokaa Tavallinen vehnäcracker sisältää 375 kcal, 11 g proteiinia, 75 g hiilihydraatteja ja 2,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Tavallinen vehnäcracker?
Määrä 50 g ruokaa Tavallinen vehnäcracker sisältää 188 kcal, 5,5 g proteiinia, 38 g hiilihydraatteja ja 1,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Tavallinen vehnäcracker?
Määrä 150 g ruokaa Tavallinen vehnäcracker sisältää 563 kcal, 17 g proteiinia, 113 g hiilihydraatteja ja 3,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Tavallinen vehnäcracker?
Määrä 200 g ruokaa Tavallinen vehnäcracker sisältää 750 kcal, 22 g proteiinia, 150 g hiilihydraatteja ja 4,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Tavallinen vehnäcracker?
Määrä 250 g ruokaa Tavallinen vehnäcracker sisältää 938 kcal, 28 g proteiinia, 188 g hiilihydraatteja ja 5,3 g rasvaa.
Lähde: ausnut F001127 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
