Tiedä, mitä lautasellasi on
Vauvanruoka, mehu, omena ja luumu
Kalorit ja ravintoarvot
ja luumu
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 72 kcal —
- Proteiini 0,2 g 0%
- Hiilihydraatit 18 g 7%
- Rasva 0,1 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
- Kuitu 0,1 g 0%
- Sokerit 11 g —
- Natrium 8 mg 0%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 1 µg 0%
- C-vitamiini 67,5 mg 75%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,05 mg 0%
- K-vitamiini 1,3 µg 1%
- Tiamiini (B1) 0,01 mg 0%
- Riboflaviini (B2) 0 mg 0%
- Niasiini (B3) 0,3 mg 2%
- Pantoteenihappo (B5) 0,18 mg 4%
- B6-vitamiini 0,04 mg 2%
- Folaatti (B9) 0 µg 0%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
- Koliini 1,8 mg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 9 mg 1%
- Rauta 0,95 mg 5%
- Magnesium 7 mg 2%
- Fosfori 15 mg 1%
- Kalium 148 mg 3%
- Sinkki 0,05 mg 0%
- Kupari 0,06 mg 7%
- Mangaani 0,05 mg 2%
- Seleeni 0,3 µg 1%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 0,2 g | 18 g | 0,1 g |
| 1 annos | 31,2 g | 22 | 0,1 g | 5,6 g | 0 g |
| 2 annosta | 62,4 g | 45 | 0,1 g | 11 g | 0,1 g |
| ½ annosta | 15,6 g | 11 | 0 g | 2,8 g | 0 g |
| 3 annosta | 93,6 g | 67 | 0,2 g | 17 g | 0,1 g |
| 4 annosta | 124,8 g | 90 | 0,2 g | 23 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 0,1 g | 9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 0,3 g | 27 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 0,4 g | 36 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 180 | 0,5 g | 45 g | 0,3 g |
Samankaltaiset ruoat
- Vauvan luumu-appelsiinimehuLastenruoka, mehu, luumu ja appelsiini70 kcal / 100 g
- Vauvanruoka mehu omena ja rypäleja rypäle46 kcal / 100 g
- Vauvanruoka mehu omena ja persikkaja persikka43 kcal / 100 g
- Omenamehuvauvanruoka47 kcal / 100 g
- Lastenruoka mehu appelsiini ja omenaappelsiini ja omena43 kcal / 100 g
- Vauvanluumuhedelmä, purkissa79 kcal / 100 g
- Omena-kirsikkamehuvauvanruokakirsikka47 kcal / 100 g
- Lastenruoka mehu omena-bataattibataatti47 kcal / 100 g
- Omenasosesuuleinen vauvanruokajunior, omenasose, hedelmä37 kcal / 100 g
- Päärynälastenmehulastenruoka, mehu43 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Vauvanruoka, mehu, omena ja luumu
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Vauvanruoka, mehu, omena ja luumu?
Määrä 100 g ruokaa Vauvanruoka, mehu, omena ja luumu sisältää 72 kcal, 0,2 g proteiinia, 18 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (31,2 g) ruokaa Vauvanruoka, mehu, omena ja luumu?
Määrä 1 annos (31,2 g) ruokaa Vauvanruoka, mehu, omena ja luumu sisältää 22 kcal, 0,1 g proteiinia, 5,6 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (62,4 g) ruokaa Vauvanruoka, mehu, omena ja luumu?
Määrä 2 annosta (62,4 g) ruokaa Vauvanruoka, mehu, omena ja luumu sisältää 45 kcal, 0,1 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (15,6 g) ruokaa Vauvanruoka, mehu, omena ja luumu?
Määrä ½ annosta (15,6 g) ruokaa Vauvanruoka, mehu, omena ja luumu sisältää 11 kcal, 0 g proteiinia, 2,8 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (93,6 g) ruokaa Vauvanruoka, mehu, omena ja luumu?
Määrä 3 annosta (93,6 g) ruokaa Vauvanruoka, mehu, omena ja luumu sisältää 67 kcal, 0,2 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (124,8 g) ruokaa Vauvanruoka, mehu, omena ja luumu?
Määrä 4 annosta (124,8 g) ruokaa Vauvanruoka, mehu, omena ja luumu sisältää 90 kcal, 0,2 g proteiinia, 23 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Vauvanruoka, mehu, omena ja luumu?
Määrä 50 g ruokaa Vauvanruoka, mehu, omena ja luumu sisältää 36 kcal, 0,1 g proteiinia, 9 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Vauvanruoka, mehu, omena ja luumu?
Määrä 150 g ruokaa Vauvanruoka, mehu, omena ja luumu sisältää 108 kcal, 0,3 g proteiinia, 27 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 171353 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
