Tiedä, mitä lautasellasi on

Vasikanliha

Kalorit ja ravintoarvot

vähän jänteitä, näkyvää rasvaa enintään 5 % (KA II), raaka

152

kaloriakcal per 100 g

Proteiini20 g

HH0 g

Rasva8 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	Rasva
100 g	100 g	152	20 g	8 g
50 g	50 g	76	10 g	4 g
150 g	150 g	228	30 g	12 g
200 g	200 g	304	40 g	16 g
250 g	250 g	380	50 g	20 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Vasikanliha?

Määrä 100 g ruokaa Vasikanliha sisältää 152 kcal, 20 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Vasikanliha?

Määrä 50 g ruokaa Vasikanliha sisältää 76 kcal, 10 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Vasikanliha?

Määrä 150 g ruokaa Vasikanliha sisältää 228 kcal, 30 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Vasikanliha?

Määrä 200 g ruokaa Vasikanliha sisältää 304 kcal, 40 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Vasikanliha?

Määrä 250 g ruokaa Vasikanliha sisältää 380 kcal, 50 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 20 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) U403100 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan