Tiedä, mitä lautasellasi on

Vasikanliha

Kalorit ja ravintoarvot

näkyvää rasvaa enintään 15 % (KA III), raaka

215

kaloriakcal per 100 g

Proteiini19 g

HH0 g

Rasva16 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	Rasva
100 g	100 g	215	19 g	16 g
50 g	50 g	108	9,3 g	7,9 g
150 g	150 g	323	28 g	24 g
200 g	200 g	430	37 g	31 g
250 g	250 g	538	46 g	39 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Vasikanliha?

Määrä 100 g ruokaa Vasikanliha sisältää 215 kcal, 19 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Vasikanliha?

Määrä 50 g ruokaa Vasikanliha sisältää 108 kcal, 9,3 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 7,9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Vasikanliha?

Määrä 150 g ruokaa Vasikanliha sisältää 323 kcal, 28 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 24 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Vasikanliha?

Määrä 200 g ruokaa Vasikanliha sisältää 430 kcal, 37 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 31 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Vasikanliha?

Määrä 250 g ruokaa Vasikanliha sisältää 538 kcal, 46 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 39 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) U4A3100 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan