Tiedä, mitä lautasellasi on
Värikkäät maustetut pastamuodot
Kalorit ja ravintoarvot
kuivattu, raaka
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 341 kcal —
- Proteiini 11 g 22%
- Hiilihydraatit 75 g 27%
- Rasva 1,6 g 2%
- Tyydyttynyt rasva 0,2 g 1%
- Kuitu 5,5 g 20%
- Sokerit 2,3 g —
- Natrium 8 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 12 µg 1%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,3 mg 2%
- Tiamiini (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflaviini (B2) 0,03 mg 2%
- Niasiini (B3) 2,7 mg 17%
- Pantoteenihappo (B5) 0,6 mg 12%
- B6-vitamiini 0,12 mg 7%
- Folaatti (B9) 26 µg 7%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 41 mg 3%
- Rauta 1,7 mg 9%
- Magnesium 50 mg 12%
- Fosfori 174 mg 14%
- Kalium 301 mg 6%
- Sinkki 1,2 mg 11%
- Kupari 0,28 mg 31%
- Mangaani 0,82 mg 36%
- Seleeni 22 µg 40%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 341 | 11 g | 75 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 171 | 5,5 g | 38 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 512 | 17 g | 113 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 682 | 22 g | 151 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 853 | 28 g | 189 g | 4 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Värikkäät maustetut pastamuodot
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Värikkäät maustetut pastamuodot?
Määrä 100 g ruokaa Värikkäät maustetut pastamuodot sisältää 341 kcal, 11 g proteiinia, 75 g hiilihydraatteja ja 1,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Värikkäät maustetut pastamuodot?
Määrä 50 g ruokaa Värikkäät maustetut pastamuodot sisältää 171 kcal, 5,5 g proteiinia, 38 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Värikkäät maustetut pastamuodot?
Määrä 150 g ruokaa Värikkäät maustetut pastamuodot sisältää 512 kcal, 17 g proteiinia, 113 g hiilihydraatteja ja 2,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Värikkäät maustetut pastamuodot?
Määrä 200 g ruokaa Värikkäät maustetut pastamuodot sisältää 682 kcal, 22 g proteiinia, 151 g hiilihydraatteja ja 3,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Värikkäät maustetut pastamuodot?
Määrä 250 g ruokaa Värikkäät maustetut pastamuodot sisältää 853 kcal, 28 g proteiinia, 189 g hiilihydraatteja ja 4 g rasvaa.
Lähde: CoFID (UK) 11-717 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
