Tiedä, mitä lautasellasi on

Valkoiset pavut

Kalorit ja ravintoarvot

brasilialainen resepti, naudan pötsi, peruna, porkkana, tomaatti, paprika, persilja ja ruohosipuli, öljyllä, sipulilla ja valkosipulilla, suolalla

kaloriakcal per 100 g

Proteiini6,4 g

HH6,2 g

Rasva2,2 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	74	6,4 g	6,2 g	2,2 g
50 g	50 g	37	3,2 g	3,1 g	1,1 g
150 g	150 g	111	9,6 g	9,2 g	3,3 g
200 g	200 g	148	13 g	12 g	4,5 g
250 g	250 g	185	16 g	15 g	5,6 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Valkoiset pavut?

Määrä 100 g ruokaa Valkoiset pavut sisältää 74 kcal, 6,4 g proteiinia, 6,2 g hiilihydraatteja ja 2,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Valkoiset pavut?

Määrä 50 g ruokaa Valkoiset pavut sisältää 37 kcal, 3,2 g proteiinia, 3,1 g hiilihydraatteja ja 1,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Valkoiset pavut?

Määrä 150 g ruokaa Valkoiset pavut sisältää 111 kcal, 9,6 g proteiinia, 9,2 g hiilihydraatteja ja 3,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Valkoiset pavut?

Määrä 200 g ruokaa Valkoiset pavut sisältää 148 kcal, 13 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 4,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Valkoiset pavut?

Määrä 250 g ruokaa Valkoiset pavut sisältää 185 kcal, 16 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 5,6 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC0894F · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan