Tiedä, mitä lautasellasi on

Vaalean leipämyky

Kalorit ja ravintoarvot

kuivattu, keitetty, paistettu ilman rasvaa, pannulla

181

kaloriakcal per 100 g

Proteiini8,3 g

HH25 g

Rasva5 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	181	8,3 g	25 g	5 g
50 g	50 g	91	4,1 g	12 g	2,5 g
150 g	150 g	272	12 g	37 g	7,5 g
200 g	200 g	362	17 g	50 g	10 g
250 g	250 g	453	21 g	62 g	13 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Vaalean leipämyky?

Määrä 100 g ruokaa Vaalean leipämyky sisältää 181 kcal, 8,3 g proteiinia, 25 g hiilihydraatteja ja 5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Vaalean leipämyky?

Määrä 50 g ruokaa Vaalean leipämyky sisältää 91 kcal, 4,1 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 2,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Vaalean leipämyky?

Määrä 150 g ruokaa Vaalean leipämyky sisältää 272 kcal, 12 g proteiinia, 37 g hiilihydraatteja ja 7,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Vaalean leipämyky?

Määrä 200 g ruokaa Vaalean leipämyky sisältää 362 kcal, 17 g proteiinia, 50 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Vaalean leipämyky?

Määrä 250 g ruokaa Vaalean leipämyky sisältää 453 kcal, 21 g proteiinia, 62 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) E606282 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan