Tiedä, mitä lautasellasi on
Pienet vaaleat leipämykyt
Kalorit ja ravintoarvot
317
kaloriakcal per 100 g
Proteiini9 g
HH19 g
Rasva22 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 317 kcal —
- Proteiini 9 g 18%
- Hiilihydraatit 19 g 7%
- Rasva 22 g 29%
- Tyydyttynyt rasva 13 g 63%
- Kuitu 1,6 g 6%
- Sokerit 1,8 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 317 | 9 g | 19 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 159 | 4,5 g | 9,5 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 476 | 14 g | 29 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 634 | 18 g | 38 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 793 | 23 g | 48 g | 56 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Pienet vaaleat leipämykyt
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Pienet vaaleat leipämykyt?
Määrä 100 g ruokaa Pienet vaaleat leipämykyt sisältää 317 kcal, 9 g proteiinia, 19 g hiilihydraatteja ja 22 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Pienet vaaleat leipämykyt?
Määrä 50 g ruokaa Pienet vaaleat leipämykyt sisältää 159 kcal, 4,5 g proteiinia, 9,5 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Pienet vaaleat leipämykyt?
Määrä 150 g ruokaa Pienet vaaleat leipämykyt sisältää 476 kcal, 14 g proteiinia, 29 g hiilihydraatteja ja 34 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Pienet vaaleat leipämykyt?
Määrä 200 g ruokaa Pienet vaaleat leipämykyt sisältää 634 kcal, 18 g proteiinia, 38 g hiilihydraatteja ja 45 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Pienet vaaleat leipämykyt?
Määrä 250 g ruokaa Pienet vaaleat leipämykyt sisältää 793 kcal, 23 g proteiinia, 48 g hiilihydraatteja ja 56 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) X434543 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan