Tiedä, mitä lautasellasi on

Vaaleat leipämykyt

Kalorit ja ravintoarvot

keitetty

156

kaloriakcal per 100 g

Proteiini7 g

HH22 g

Rasva4,1 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	156	7 g	22 g	4,1 g
50 g	50 g	78	3,5 g	11 g	2 g
150 g	150 g	234	11 g	33 g	6,1 g
200 g	200 g	312	14 g	44 g	8,1 g
250 g	250 g	390	18 g	55 g	10 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Vaaleat leipämykyt?

Määrä 100 g ruokaa Vaaleat leipämykyt sisältää 156 kcal, 7 g proteiinia, 22 g hiilihydraatteja ja 4,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Vaaleat leipämykyt?

Määrä 50 g ruokaa Vaaleat leipämykyt sisältää 78 kcal, 3,5 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Vaaleat leipämykyt?

Määrä 150 g ruokaa Vaaleat leipämykyt sisältää 234 kcal, 11 g proteiinia, 33 g hiilihydraatteja ja 6,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Vaaleat leipämykyt?

Määrä 200 g ruokaa Vaaleat leipämykyt sisältää 312 kcal, 14 g proteiinia, 44 g hiilihydraatteja ja 8,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Vaaleat leipämykyt?

Määrä 250 g ruokaa Vaaleat leipämykyt sisältää 390 kcal, 18 g proteiinia, 55 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) E606032 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan