Tiedä, mitä lautasellasi on
Valkoinen leipämyky
Kalorit ja ravintoarvot
höyrytetty
156
kaloriakcal per 100 g
Proteiini7 g
HH23 g
Rasva3,9 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 156 kcal —
- Proteiini 7 g 14%
- Hiilihydraatit 23 g 8%
- Rasva 3,9 g 5%
- Tyydyttynyt rasva 1,7 g 9%
- Kuitu 1,5 g 5%
- Sokerit 2,5 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 156 | 7 g | 23 g | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 3,5 g | 11 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 234 | 10 g | 34 g | 5,9 g |
| 200 g | 200 g | 312 | 14 g | 45 g | 7,8 g |
| 250 g | 250 g | 390 | 17 g | 56 g | 9,8 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Valkoinen leipämyky
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Valkoinen leipämyky?
Määrä 100 g ruokaa Valkoinen leipämyky sisältää 156 kcal, 7 g proteiinia, 23 g hiilihydraatteja ja 3,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Valkoinen leipämyky?
Määrä 50 g ruokaa Valkoinen leipämyky sisältää 78 kcal, 3,5 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Valkoinen leipämyky?
Määrä 150 g ruokaa Valkoinen leipämyky sisältää 234 kcal, 10 g proteiinia, 34 g hiilihydraatteja ja 5,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Valkoinen leipämyky?
Määrä 200 g ruokaa Valkoinen leipämyky sisältää 312 kcal, 14 g proteiinia, 45 g hiilihydraatteja ja 7,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Valkoinen leipämyky?
Määrä 250 g ruokaa Valkoinen leipämyky sisältää 390 kcal, 17 g proteiinia, 56 g hiilihydraatteja ja 9,8 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) E606022 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
