Tiedä, mitä lautasellasi on

Vaalean leipämyky

Kalorit ja ravintoarvot

keitetty, paistettu ilman rasvaa, pannulla

188

kaloriakcal per 100 g

Proteiini8,5 g

HH27 g

Rasva4,9 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	188	8,5 g	27 g	4,9 g
50 g	50 g	94	4,2 g	13 g	2,4 g
150 g	150 g	282	13 g	40 g	7,3 g
200 g	200 g	376	17 g	53 g	9,8 g
250 g	250 g	470	21 g	66 g	12 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Vaalean leipämyky?

Määrä 100 g ruokaa Vaalean leipämyky sisältää 188 kcal, 8,5 g proteiinia, 27 g hiilihydraatteja ja 4,9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Vaalean leipämyky?

Määrä 50 g ruokaa Vaalean leipämyky sisältää 94 kcal, 4,2 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 2,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Vaalean leipämyky?

Määrä 150 g ruokaa Vaalean leipämyky sisältää 282 kcal, 13 g proteiinia, 40 g hiilihydraatteja ja 7,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Vaalean leipämyky?

Määrä 200 g ruokaa Vaalean leipämyky sisältää 376 kcal, 17 g proteiinia, 53 g hiilihydraatteja ja 9,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Vaalean leipämyky?

Määrä 250 g ruokaa Vaalean leipämyky sisältää 470 kcal, 21 g proteiinia, 66 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) E606082 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan