Tiedä, mitä lautasellasi on

Tuorejuustovalmiste

Kalorit ja ravintoarvot

alle 10 % rasvaa kuiva-aineesta

kaloriakcal per 100 g

Proteiini12 g

HH3 g

Rasva0,2 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	64	12 g	3 g	0,2 g
50 g	50 g	32	6 g	1,5 g	0,1 g
150 g	150 g	96	18 g	4,5 g	0,3 g
200 g	200 g	128	24 g	6 g	0,4 g
250 g	250 g	160	30 g	7,5 g	0,5 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Tuorejuustovalmiste?

Määrä 100 g ruokaa Tuorejuustovalmiste sisältää 64 kcal, 12 g proteiinia, 3 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Tuorejuustovalmiste?

Määrä 50 g ruokaa Tuorejuustovalmiste sisältää 32 kcal, 6 g proteiinia, 1,5 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Tuorejuustovalmiste?

Määrä 150 g ruokaa Tuorejuustovalmiste sisältää 96 kcal, 18 g proteiinia, 4,5 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Tuorejuustovalmiste?

Määrä 200 g ruokaa Tuorejuustovalmiste sisältää 128 kcal, 24 g proteiinia, 6 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Tuorejuustovalmiste?

Määrä 250 g ruokaa Tuorejuustovalmiste sisältää 160 kcal, 30 g proteiinia, 7,5 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) M820100 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan