Tiedä, mitä lautasellasi on
Tuorejuustoleipä
Kalorit ja ravintoarvot
täysjyväleipä
242
kaloriakcal per 100 g
Proteiini9,7 g
HH34 g
Rasva6,6 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 242 kcal —
- Proteiini 9,7 g 19%
- Hiilihydraatit 34 g 12%
- Rasva 6,6 g 8%
- Kuitu 4,1 g 15%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 242 | 9,7 g | 34 g | 6,6 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 4,8 g | 17 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 363 | 15 g | 51 g | 9,9 g |
| 200 g | 200 g | 484 | 19 g | 68 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 605 | 24 g | 85 g | 17 g |
Samankaltaiset ruoat
- Täysjyvävehnäleipäpaahdettu, tuorejuustolla338 kcal / 100 g
- Vehnäleipäpaahdettu, tuorejuuston kanssa337 kcal / 100 g
- Levitettävää juustoa sisältävä voileipävaalea leipä265 kcal / 100 g
- Täysjyväleipävoileipäprato-juustolla, majoneesilla309 kcal / 100 g
- Grillattu voileipäviipaloitua täysjyväleipää, juustolla ja margariinilla, grillattuna323 kcal / 100 g
- Ranskanleipä tuorejuustolla281 kcal / 100 g
- Brasilialainen juustovoileipätäysjyväleipä, salaatin ja tomaatin kanssa189 kcal / 100 g
- Savustettu kalkkunarintavoileipätäysjyväleipä202 kcal / 100 g
- Kinkkuvoileipätäysjyvävehnäleipä viipaleina, kypsennetty200 kcal / 100 g
- Kasvistäytteinen voileipätäysjyväviipaleleipä, tomaatti, grillattu paprika ja munakoiso, tuorejuusto, kähäräsalaatti, sipuli, suolalla125 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Tuorejuustoleipä
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Tuorejuustoleipä?
Määrä 100 g ruokaa Tuorejuustoleipä sisältää 242 kcal, 9,7 g proteiinia, 34 g hiilihydraatteja ja 6,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Tuorejuustoleipä?
Määrä 50 g ruokaa Tuorejuustoleipä sisältää 121 kcal, 4,8 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 3,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Tuorejuustoleipä?
Määrä 150 g ruokaa Tuorejuustoleipä sisältää 363 kcal, 15 g proteiinia, 51 g hiilihydraatteja ja 9,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Tuorejuustoleipä?
Määrä 200 g ruokaa Tuorejuustoleipä sisältää 484 kcal, 19 g proteiinia, 68 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Tuorejuustoleipä?
Määrä 250 g ruokaa Tuorejuustoleipä sisältää 605 kcal, 24 g proteiinia, 85 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.
Lähde: tbca BRC0476A · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan