Tiedä, mitä lautasellasi on
Täytetty munakoiso
Kalorit ja ravintoarvot
kananrintafileellä, suolalla
72
kaloriakcal per 100 g
Proteiini9,4 g
HH2,2 g
Rasva2,4 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 72 kcal —
- Proteiini 9,4 g 19%
- Hiilihydraatit 2,2 g 1%
- Rasva 2,4 g 3%
- Kuitu 2,4 g 8%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 9,4 g | 2,2 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 4,7 g | 1,1 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 14 g | 3,2 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 19 g | 4,3 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 180 | 23 g | 5,4 g | 6 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Täytetty munakoiso
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Täytetty munakoiso?
Määrä 100 g ruokaa Täytetty munakoiso sisältää 72 kcal, 9,4 g proteiinia, 2,2 g hiilihydraatteja ja 2,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Täytetty munakoiso?
Määrä 50 g ruokaa Täytetty munakoiso sisältää 36 kcal, 4,7 g proteiinia, 1,1 g hiilihydraatteja ja 1,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Täytetty munakoiso?
Määrä 150 g ruokaa Täytetty munakoiso sisältää 108 kcal, 14 g proteiinia, 3,2 g hiilihydraatteja ja 3,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Täytetty munakoiso?
Määrä 200 g ruokaa Täytetty munakoiso sisältää 144 kcal, 19 g proteiinia, 4,3 g hiilihydraatteja ja 4,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Täytetty munakoiso?
Määrä 250 g ruokaa Täytetty munakoiso sisältää 180 kcal, 23 g proteiinia, 5,4 g hiilihydraatteja ja 6 g rasvaa.
Lähde: tbca BRC0694B · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
