Tiedä, mitä lautasellasi on
Täysjyväinen omenamurupiirakka
Kalorit ja ravintoarvot
hiivataikinasta
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 176 kcal —
- Proteiini 3,6 g 7%
- Hiilihydraatit 25 g 9%
- Rasva 5,9 g 8%
- Tyydyttynyt rasva 3 g 15%
- Kuitu 4,2 g 15%
- Sokerit 11 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 176 | 3,6 g | 25 g | 5,9 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 1,8 g | 13 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 264 | 5,4 g | 38 g | 8,8 g |
| 200 g | 200 g | 352 | 7,2 g | 50 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 440 | 9 g | 63 g | 15 g |
Samankaltaiset ruoat
- Omenamurupiirakka255 kcal / 100 g
- Omenapiirakka vanukasvehnällähiivataikina177 kcal / 100 g
- Raparperimurupiirakkahiivataikina169 kcal / 100 g
- Täysjyväomenapiirakkamurotaikina239 kcal / 100 g
- Täysjyväinen hedelmäcrumbleitsetehty198 kcal / 100 g
- Täysjyvävehnäinen hiivataikinamakeutettu, paistettu317 kcal / 100 g
- Siniluumumurupiirakkahiivataikina192 kcal / 100 g
- Omenapaistositsetehty161 kcal / 100 g
- Omenapiirakkatäysjyvä, yksi kuori, itse tehty190 kcal / 100 g
- Täysjyvähiivastollen378 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Täysjyväinen omenamurupiirakka
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Täysjyväinen omenamurupiirakka?
Määrä 100 g ruokaa Täysjyväinen omenamurupiirakka sisältää 176 kcal, 3,6 g proteiinia, 25 g hiilihydraatteja ja 5,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Täysjyväinen omenamurupiirakka?
Määrä 50 g ruokaa Täysjyväinen omenamurupiirakka sisältää 88 kcal, 1,8 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 2,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Täysjyväinen omenamurupiirakka?
Määrä 150 g ruokaa Täysjyväinen omenamurupiirakka sisältää 264 kcal, 5,4 g proteiinia, 38 g hiilihydraatteja ja 8,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Täysjyväinen omenamurupiirakka?
Määrä 200 g ruokaa Täysjyväinen omenamurupiirakka sisältää 352 kcal, 7,2 g proteiinia, 50 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Täysjyväinen omenamurupiirakka?
Määrä 250 g ruokaa Täysjyväinen omenamurupiirakka sisältää 440 kcal, 9 g proteiinia, 63 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) D9A2200 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
