Tiedä, mitä lautasellasi on

Täysjyväomenapiirakka

Kalorit ja ravintoarvot

murotaikina

239

kaloriakcal per 100 g

Proteiini3,6 g

HH27 g

Rasva12 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	239	3,6 g	27 g	12 g
50 g	50 g	120	1,8 g	14 g	6 g
150 g	150 g	359	5,4 g	41 g	18 g
200 g	200 g	478	7,2 g	54 g	24 g
250 g	250 g	598	9 g	68 g	30 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Täysjyväomenapiirakka?

Määrä 100 g ruokaa Täysjyväomenapiirakka sisältää 239 kcal, 3,6 g proteiinia, 27 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Täysjyväomenapiirakka?

Määrä 50 g ruokaa Täysjyväomenapiirakka sisältää 120 kcal, 1,8 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Täysjyväomenapiirakka?

Määrä 150 g ruokaa Täysjyväomenapiirakka sisältää 359 kcal, 5,4 g proteiinia, 41 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Täysjyväomenapiirakka?

Määrä 200 g ruokaa Täysjyväomenapiirakka sisältää 478 kcal, 7,2 g proteiinia, 54 g hiilihydraatteja ja 24 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Täysjyväomenapiirakka?

Määrä 250 g ruokaa Täysjyväomenapiirakka sisältää 598 kcal, 9 g proteiinia, 68 g hiilihydraatteja ja 30 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) D9A3200 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan