Tiedä, mitä lautasellasi on
Omenapiirakka vanukasvehnällä
Kalorit ja ravintoarvot
hiivataikina
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 177 kcal —
- Proteiini 4,6 g 9%
- Hiilihydraatit 27 g 10%
- Rasva 5,2 g 7%
- Tyydyttynyt rasva 3 g 15%
- Kuitu 1,9 g 7%
- Sokerit 13 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 177 | 4,6 g | 27 g | 5,2 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 2,3 g | 13 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 266 | 6,9 g | 40 g | 7,8 g |
| 200 g | 200 g | 354 | 9,2 g | 54 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 443 | 12 g | 67 g | 13 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Omenapiirakka vanukasvehnällä
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Omenapiirakka vanukasvehnällä?
Määrä 100 g ruokaa Omenapiirakka vanukasvehnällä sisältää 177 kcal, 4,6 g proteiinia, 27 g hiilihydraatteja ja 5,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Omenapiirakka vanukasvehnällä?
Määrä 50 g ruokaa Omenapiirakka vanukasvehnällä sisältää 89 kcal, 2,3 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 2,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Omenapiirakka vanukasvehnällä?
Määrä 150 g ruokaa Omenapiirakka vanukasvehnällä sisältää 266 kcal, 6,9 g proteiinia, 40 g hiilihydraatteja ja 7,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Omenapiirakka vanukasvehnällä?
Määrä 200 g ruokaa Omenapiirakka vanukasvehnällä sisältää 354 kcal, 9,2 g proteiinia, 54 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Omenapiirakka vanukasvehnällä?
Määrä 250 g ruokaa Omenapiirakka vanukasvehnällä sisältää 443 kcal, 12 g proteiinia, 67 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) D1A1100 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
