Tiedä, mitä lautasellasi on

Suolarinkilät

Kalorit ja ravintoarvot

suolatut

358
kaloriakcal per 100 g
Proteiini10 g
HH67 g
Rasva4,5 g

Ravintoarvot

Per 100 g% RI
  • Kalorit 358 kcal —
  • Proteiini 10 g 20%
  • Hiilihydraatit 67 g 24%
  • Rasva 4,5 g 6%
  • Tyydyttynyt rasva 0,8 g 4%
  • Kuitu 2,7 g 10%
  • Sokerit 2,9 g —

Kalorit annosta kohti

AnnosPainoKaloritProteiiniHHRasva
100 g100 g35810 g67 g4,5 g
50 g50 g1795,1 g34 g2,3 g
150 g150 g53715 g101 g6,8 g
200 g200 g71620 g134 g9 g
250 g250 g89526 g168 g11 g

Kysymyksiä ruoasta Suolarinkilät

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Suolarinkilät?

Määrä 100 g ruokaa Suolarinkilät sisältää 358 kcal, 10 g proteiinia, 67 g hiilihydraatteja ja 4,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Suolarinkilät?

Määrä 50 g ruokaa Suolarinkilät sisältää 179 kcal, 5,1 g proteiinia, 34 g hiilihydraatteja ja 2,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Suolarinkilät?

Määrä 150 g ruokaa Suolarinkilät sisältää 537 kcal, 15 g proteiinia, 101 g hiilihydraatteja ja 6,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Suolarinkilät?

Määrä 200 g ruokaa Suolarinkilät sisältää 716 kcal, 20 g proteiinia, 134 g hiilihydraatteja ja 9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Suolarinkilät?

Määrä 250 g ruokaa Suolarinkilät sisältää 895 kcal, 26 g proteiinia, 168 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.

Lähde: ausnut F007456 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan