Tiedä, mitä lautasellasi on

Suolatikut

Kalorit ja ravintoarvot

välipala, tikut

389

kaloriakcal per 100 g

Proteiini12 g

HH74 g

Rasva4,3 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	389	12 g	74 g	4,3 g
50 g	50 g	195	5,8 g	37 g	2,2 g
150 g	150 g	584	17 g	111 g	6,5 g
200 g	200 g	778	23 g	147 g	8,6 g
250 g	250 g	973	29 g	184 g	11 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Suolatikut?

Määrä 100 g ruokaa Suolatikut sisältää 389 kcal, 12 g proteiinia, 74 g hiilihydraatteja ja 4,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Suolatikut?

Määrä 50 g ruokaa Suolatikut sisältää 195 kcal, 5,8 g proteiinia, 37 g hiilihydraatteja ja 2,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Suolatikut?

Määrä 150 g ruokaa Suolatikut sisältää 584 kcal, 17 g proteiinia, 111 g hiilihydraatteja ja 6,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Suolatikut?

Määrä 200 g ruokaa Suolatikut sisältää 778 kcal, 23 g proteiinia, 147 g hiilihydraatteja ja 8,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Suolatikut?

Määrä 250 g ruokaa Suolatikut sisältää 973 kcal, 29 g proteiinia, 184 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) D064000 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan