Tiedä, mitä lautasellasi on
Pretzel
Kalorit ja ravintoarvot
juustolla
279
kaloriakcal per 100 g
Proteiini9,2 g
HH51 g
Rasva3,4 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 279 kcal —
- Proteiini 9,2 g 18%
- Hiilihydraatit 51 g 19%
- Rasva 3,4 g 4%
- Tyydyttynyt rasva 1,3 g 6%
- Kuitu 3,5 g 13%
- Sokerit 1,4 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 279 | 9,2 g | 51 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 4,6 g | 26 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 419 | 14 g | 77 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 558 | 18 g | 102 g | 6,8 g |
| 250 g | 250 g | 698 | 23 g | 128 g | 8,5 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Pretzel
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Pretzel?
Määrä 100 g ruokaa Pretzel sisältää 279 kcal, 9,2 g proteiinia, 51 g hiilihydraatteja ja 3,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Pretzel?
Määrä 50 g ruokaa Pretzel sisältää 140 kcal, 4,6 g proteiinia, 26 g hiilihydraatteja ja 1,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Pretzel?
Määrä 150 g ruokaa Pretzel sisältää 419 kcal, 14 g proteiinia, 77 g hiilihydraatteja ja 5,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Pretzel?
Määrä 200 g ruokaa Pretzel sisältää 558 kcal, 18 g proteiinia, 102 g hiilihydraatteja ja 6,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Pretzel?
Määrä 250 g ruokaa Pretzel sisältää 698 kcal, 23 g proteiinia, 128 g hiilihydraatteja ja 8,5 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) B723500 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
