Tiedä, mitä lautasellasi on

Suippokaali

Kalorit ja ravintoarvot

haudutettu

kaloriakcal per 100 g

Proteiini1,3 g

HH4,9 g

Rasva0,2 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	34	1,3 g	4,9 g	0,2 g
50 g	50 g	17	0,7 g	2,5 g	0,1 g
150 g	150 g	51	2 g	7,4 g	0,3 g
200 g	200 g	68	2,6 g	9,9 g	0,4 g
250 g	250 g	85	3,3 g	12 g	0,5 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Suippokaali?

Määrä 100 g ruokaa Suippokaali sisältää 34 kcal, 1,3 g proteiinia, 4,9 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Suippokaali?

Määrä 50 g ruokaa Suippokaali sisältää 17 kcal, 0,7 g proteiinia, 2,5 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Suippokaali?

Määrä 150 g ruokaa Suippokaali sisältää 51 kcal, 2 g proteiinia, 7,4 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Suippokaali?

Määrä 200 g ruokaa Suippokaali sisältää 68 kcal, 2,6 g proteiinia, 9,9 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Suippokaali?

Määrä 250 g ruokaa Suippokaali sisältää 85 kcal, 3,3 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) G344152 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan