Tiedä, mitä lautasellasi on

Suippokaali

Kalorit ja ravintoarvot

uunissa paistettu

kaloriakcal per 100 g

Proteiini1,4 g

HH5,3 g

Rasva0,2 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	36	1,4 g	5,3 g	0,2 g
50 g	50 g	18	0,7 g	2,7 g	0,1 g
150 g	150 g	54	2,1 g	8 g	0,3 g
200 g	200 g	72	2,8 g	11 g	0,4 g
250 g	250 g	90	3,6 g	13 g	0,5 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Suippokaali?

Määrä 100 g ruokaa Suippokaali sisältää 36 kcal, 1,4 g proteiinia, 5,3 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Suippokaali?

Määrä 50 g ruokaa Suippokaali sisältää 18 kcal, 0,7 g proteiinia, 2,7 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Suippokaali?

Määrä 150 g ruokaa Suippokaali sisältää 54 kcal, 2,1 g proteiinia, 8 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Suippokaali?

Määrä 200 g ruokaa Suippokaali sisältää 72 kcal, 2,8 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Suippokaali?

Määrä 250 g ruokaa Suippokaali sisältää 90 kcal, 3,6 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) G344162 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan