Tiedä, mitä lautasellasi on

Soybean sprouts

Kalorit ja ravintoarvot

55
kaloriakcal per 100 g
Proteiini5,5 g
HH4,7 g
Rasva1 g

Ravintoarvot

Per 100 g% RI
  • Kalorit 55 kcal —
  • Proteiini 5,5 g 11%
  • Hiilihydraatit 4,7 g 2%
  • Rasva 1 g 1%
  • Tyydyttynyt rasva 0,1 g 1%
  • Kuitu 2,4 g 9%
  • Sokerit 4,6 g —
  • Natrium 30 mg 1%

Kalorit annosta kohti

AnnosPainoKaloritProteiiniHHRasva
100 g100 g555,5 g4,7 g1 g
50 g50 g282,8 g2,4 g0,5 g
150 g150 g838,3 g7,1 g1,5 g
200 g200 g11011 g9,4 g2 g
250 g250 g13814 g12 g2,5 g

Kysymyksiä ruoasta Soybean sprouts

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Soybean sprouts?

Määrä 100 g ruokaa Soybean sprouts sisältää 55 kcal, 5,5 g proteiinia, 4,7 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Soybean sprouts?

Määrä 50 g ruokaa Soybean sprouts sisältää 28 kcal, 2,8 g proteiinia, 2,4 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Soybean sprouts?

Määrä 150 g ruokaa Soybean sprouts sisältää 83 kcal, 8,3 g proteiinia, 7,1 g hiilihydraatteja ja 1,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Soybean sprouts?

Määrä 200 g ruokaa Soybean sprouts sisältää 110 kcal, 11 g proteiinia, 9,4 g hiilihydraatteja ja 2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Soybean sprouts?

Määrä 250 g ruokaa Soybean sprouts sisältää 138 kcal, 14 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 2,5 g rasvaa.

Lähde: Swiss FSVO 466 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan