Tiedä, mitä lautasellasi on

sillimäti

Kalorit ja ravintoarvot

alkuperäinen, tyynenmeren, kuivattu

312

kaloriakcal per 100 g

Proteiini60 g

HH2,8 g

Rasva6,6 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	312	60 g	2,8 g	6,6 g
50 g	50 g	156	30 g	1,4 g	3,3 g
150 g	150 g	468	91 g	4,2 g	9,9 g
200 g	200 g	624	121 g	5,6 g	13 g
250 g	250 g	780	151 g	7 g	17 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa sillimäti?

Määrä 100 g ruokaa sillimäti sisältää 312 kcal, 60 g proteiinia, 2,8 g hiilihydraatteja ja 6,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa sillimäti?

Määrä 50 g ruokaa sillimäti sisältää 156 kcal, 30 g proteiinia, 1,4 g hiilihydraatteja ja 3,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa sillimäti?

Määrä 150 g ruokaa sillimäti sisältää 468 kcal, 91 g proteiinia, 4,2 g hiilihydraatteja ja 9,9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa sillimäti?

Määrä 200 g ruokaa sillimäti sisältää 624 kcal, 121 g proteiinia, 5,6 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa sillimäti?

Määrä 250 g ruokaa sillimäti sisältää 780 kcal, 151 g proteiinia, 7 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.

Lähde: Canadian Nutrient File 5885 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan