Tiedä, mitä lautasellasi on
Silkkitofu
Kalorit ja ravintoarvot
haudutettu
41
kaloriakcal per 100 g
Proteiini4,2 g
HH0 g
Rasva2,5 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 41 kcal —
- Proteiini 4,2 g 8%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 2,5 g 3%
- Tyydyttynyt rasva 0,4 g 2%
- Kuitu 0,6 g 2%
- Sokerit 0 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 41 | 4,2 g | 0 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 2,1 g | 0 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 62 | 6,3 g | 0 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 82 | 8,4 g | 0 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 103 | 11 g | 0 g | 6,3 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Silkkitofu
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Silkkitofu?
Määrä 100 g ruokaa Silkkitofu sisältää 41 kcal, 4,2 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 2,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Silkkitofu?
Määrä 50 g ruokaa Silkkitofu sisältää 21 kcal, 2,1 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 1,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Silkkitofu?
Määrä 150 g ruokaa Silkkitofu sisältää 62 kcal, 6,3 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 3,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Silkkitofu?
Määrä 200 g ruokaa Silkkitofu sisältää 82 kcal, 8,4 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Silkkitofu?
Määrä 250 g ruokaa Silkkitofu sisältää 103 kcal, 11 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 6,3 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) H861132 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
