Tiedä, mitä lautasellasi on
Sikuri
Kalorit ja ravintoarvot
kypsennetty
19
kaloriakcal per 100 g
Proteiini2,1 g
HH0,9 g
Rasva0,2 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 19 kcal —
- Proteiini 2,1 g 4%
- Hiilihydraatit 0,9 g 0%
- Rasva 0,2 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
- Kuitu 2,1 g 8%
- Sokerit 0,8 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 19 | 2,1 g | 0,9 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 1,1 g | 0,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 29 | 3,2 g | 1,4 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 38 | 4,2 g | 1,8 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 48 | 5,3 g | 2,3 g | 0,5 g |
Samankaltaiset ruoat
- Punainen sikuri17 kcal / 100 g
- Sikurinlehdetraaka23 kcal / 100 g
- Sikurivihanneksetkypsennetty, ilman öljyä, suolalla19 kcal / 100 g
- Sikurisalaattisitruunamarinadilla95 kcal / 100 g
- Endiivi14 kcal / 100 g
- Sikurin juuriraaka72 kcal / 100 g
- Voikukkasikuriraaka25 kcal / 100 g
- Sigurinjuuretraaka72 kcal / 100 g
- Radicchioraaka18 kcal / 100 g
- Kähäräendiivihaudutettu öljyn, sipulin ja valkosipulin kanssa, suolaton35 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Sikuri
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Sikuri?
Määrä 100 g ruokaa Sikuri sisältää 19 kcal, 2,1 g proteiinia, 0,9 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Sikuri?
Määrä 50 g ruokaa Sikuri sisältää 10 kcal, 1,1 g proteiinia, 0,5 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Sikuri?
Määrä 150 g ruokaa Sikuri sisältää 29 kcal, 3,2 g proteiinia, 1,4 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Sikuri?
Määrä 200 g ruokaa Sikuri sisältää 38 kcal, 4,2 g proteiinia, 1,8 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Sikuri?
Määrä 250 g ruokaa Sikuri sisältää 48 kcal, 5,3 g proteiinia, 2,3 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Lähde: ausnut F002883 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan