Tiedä, mitä lautasellasi on
Siipikarjapihvi
Kalorit ja ravintoarvot
paistettu ilman rasvaa, pannulla
132
kaloriakcal per 100 g
Proteiini19 g
HH5 g
Rasva3,9 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 132 kcal —
- Proteiini 19 g 38%
- Hiilihydraatit 5 g 2%
- Rasva 3,9 g 5%
- Tyydyttynyt rasva 0,8 g 4%
- Kuitu 0,7 g 3%
- Sokerit 0,8 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 132 | 19 g | 5 g | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 9,5 g | 2,5 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 198 | 28 g | 7,5 g | 5,9 g |
| 200 g | 200 g | 264 | 38 g | 10 g | 7,8 g |
| 250 g | 250 g | 330 | 47 g | 13 g | 9,8 g |
Samankaltaiset ruoat
- Porsaspihvipaistettu ilman rasvaa (pannulla)253 kcal / 100 g
- Naudanlihapihvipaistettu ilman rasvaa, pannulla216 kcal / 100 g
- Kananugettipakastettu, kypsennetty287 kcal / 100 g
- Siipikarjamortadellapaistettu ilman rasvaa, pannulla274 kcal / 100 g
- Siipikarjabratwurstipaistettu ilman rasvaa, pannulla220 kcal / 100 g
- Broilerinfileepaistettu ilman rasvaa134 kcal / 100 g
- Jauhettu kalkkunapihvirasvaton, uunissa paistettu138 kcal / 100 g
- Kananlihanahaton, paistettu pannulla ilman rasvaa156 kcal / 100 g
- Kanan rintafileepaistettu ilman rasvaa, pannulla137 kcal / 100 g
- Naudan- ja sianlihapihvipaistettu ilman rasvaa (pannulla)210 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Siipikarjapihvi
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Siipikarjapihvi?
Määrä 100 g ruokaa Siipikarjapihvi sisältää 132 kcal, 19 g proteiinia, 5 g hiilihydraatteja ja 3,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Siipikarjapihvi?
Määrä 50 g ruokaa Siipikarjapihvi sisältää 66 kcal, 9,5 g proteiinia, 2,5 g hiilihydraatteja ja 2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Siipikarjapihvi?
Määrä 150 g ruokaa Siipikarjapihvi sisältää 198 kcal, 28 g proteiinia, 7,5 g hiilihydraatteja ja 5,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Siipikarjapihvi?
Määrä 200 g ruokaa Siipikarjapihvi sisältää 264 kcal, 38 g proteiinia, 10 g hiilihydraatteja ja 7,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Siipikarjapihvi?
Määrä 250 g ruokaa Siipikarjapihvi sisältää 330 kcal, 47 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 9,8 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) V990182 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
