Tiedä, mitä lautasellasi on

Lintupihvi

Kalorit ja ravintoarvot

paistettu ilman rasvaa, uunissa

113
kaloriakcal per 100 g
Proteiini17 g
HH4 g
Rasva3,2 g

Ravintoarvot

Per 100 g% RI
  • Kalorit 113 kcal —
  • Proteiini 17 g 33%
  • Hiilihydraatit 4 g 1%
  • Rasva 3,2 g 4%
  • Tyydyttynyt rasva 0,7 g 3%
  • Kuitu 0,6 g 2%
  • Sokerit 0,6 g —

Kalorit annosta kohti

AnnosPainoKaloritProteiiniHHRasva
100 g100 g11317 g4 g3,2 g
50 g50 g578,4 g2 g1,6 g
150 g150 g17025 g6 g4,8 g
200 g200 g22633 g8 g6,4 g
250 g250 g28342 g10 g8 g

Kysymyksiä ruoasta Lintupihvi

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Lintupihvi?

Määrä 100 g ruokaa Lintupihvi sisältää 113 kcal, 17 g proteiinia, 4 g hiilihydraatteja ja 3,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Lintupihvi?

Määrä 50 g ruokaa Lintupihvi sisältää 57 kcal, 8,4 g proteiinia, 2 g hiilihydraatteja ja 1,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Lintupihvi?

Määrä 150 g ruokaa Lintupihvi sisältää 170 kcal, 25 g proteiinia, 6 g hiilihydraatteja ja 4,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Lintupihvi?

Määrä 200 g ruokaa Lintupihvi sisältää 226 kcal, 33 g proteiinia, 8 g hiilihydraatteja ja 6,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Lintupihvi?

Määrä 250 g ruokaa Lintupihvi sisältää 283 kcal, 42 g proteiinia, 10 g hiilihydraatteja ja 8 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) V990162 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan