Tiedä, mitä lautasellasi on

Sienikastike

Kalorit ja ravintoarvot

sekoitettu, sieniragu porsaanleikkeelle

120

kaloriakcal per 100 g

Proteiini4,5 g

HH3 g

Rasva8,9 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	120	4,5 g	3 g	8,9 g
50 g	50 g	60	2,3 g	1,5 g	4,5 g
150 g	150 g	180	6,8 g	4,5 g	13 g
200 g	200 g	240	9 g	6 g	18 g
250 g	250 g	300	11 g	7,5 g	22 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Sienikastike?

Määrä 100 g ruokaa Sienikastike sisältää 120 kcal, 4,5 g proteiinia, 3 g hiilihydraatteja ja 8,9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Sienikastike?

Määrä 50 g ruokaa Sienikastike sisältää 60 kcal, 2,3 g proteiinia, 1,5 g hiilihydraatteja ja 4,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Sienikastike?

Määrä 150 g ruokaa Sienikastike sisältää 180 kcal, 6,8 g proteiinia, 4,5 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Sienikastike?

Määrä 200 g ruokaa Sienikastike sisältää 240 kcal, 9 g proteiinia, 6 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Sienikastike?

Määrä 250 g ruokaa Sienikastike sisältää 300 kcal, 11 g proteiinia, 7,5 g hiilihydraatteja ja 22 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) X3A3000 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan