Tiedä, mitä lautasellasi on
Shortbread-taikina
Kalorit ja ravintoarvot
puhdas voi, esipakattu, kypsennetty
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 469 kcal —
- Proteiini 6,2 g 12%
- Hiilihydraatit 63 g 23%
- Rasva 21 g 27%
- Tyydyttynyt rasva 14 g 69%
- Kuitu 1,9 g 7%
- Sokerit 20 g —
- Natrium 188 mg 8%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 172 µg 19%
- K-vitamiini 2,1 µg 2%
- Tiamiini (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflaviini (B2) 0,02 mg 1%
- Pantoteenihappo (B5) 0,33 mg 7%
- B6-vitamiini 0,06 mg 3%
- Folaatti (B9) 99 µg 25%
- B12-vitamiini 0,1 µg 4%
Kivennäisaineet
- Kalsium 20 mg 2%
- Rauta 0,68 mg 4%
- Magnesium 18 mg 4%
- Fosfori 130 mg 10%
- Kalium 100 mg 2%
- Sinkki 0,52 mg 5%
- Kupari 0,09 mg 10%
- Mangaani 0,42 mg 18%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 469 | 6,2 g | 63 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 235 | 3,1 g | 32 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 704 | 9,3 g | 95 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 938 | 12 g | 126 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 1173 | 16 g | 158 g | 52 g |
Samankaltaiset ruoat
- Aito voitaikinaesipakattu, kypsennetty497 kcal / 100 g
- Puolivoinen murotaikinaesipakattu, raaka390 kcal / 100 g
- Murotaikinaesipakattu, kypsennetty, keskiarvo473 kcal / 100 g
- Kasvirasvainen murotaikinaesipakattu, kypsennetty473 kcal / 100 g
- Murotaikina kasvirasvallaesipakattu, raaka392 kcal / 100 g
- Shortbread-keksitkaupallisesti valmistettu, maustamaton514 kcal / 100 g
- Murokeksileipomosta484 kcal / 100 g
- Tavallinen voishortbreadkeksikaupallinen506 kcal / 100 g
- Voitaikinapuhdas voi, pakattu, kypsennetty560 kcal / 100 g
- Voikeksivoilla481 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Shortbread-taikina
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Shortbread-taikina?
Määrä 100 g ruokaa Shortbread-taikina sisältää 469 kcal, 6,2 g proteiinia, 63 g hiilihydraatteja ja 21 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Shortbread-taikina?
Määrä 50 g ruokaa Shortbread-taikina sisältää 235 kcal, 3,1 g proteiinia, 32 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Shortbread-taikina?
Määrä 150 g ruokaa Shortbread-taikina sisältää 704 kcal, 9,3 g proteiinia, 95 g hiilihydraatteja ja 31 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Shortbread-taikina?
Määrä 200 g ruokaa Shortbread-taikina sisältää 938 kcal, 12 g proteiinia, 126 g hiilihydraatteja ja 42 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Shortbread-taikina?
Määrä 250 g ruokaa Shortbread-taikina sisältää 1173 kcal, 16 g proteiinia, 158 g hiilihydraatteja ja 52 g rasvaa.
Lähde: ANSES–Ciqual (France) 23448 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
