Tiedä, mitä lautasellasi on
Sausage, chicken, grilled, with no added fat
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 224 kcal —
- Proteiini 15 g 30%
- Hiilihydraatit 5,4 g 2%
- Rasva 16 g 20%
- Tyydyttynyt rasva 4,8 g 24%
- Kuitu 1,7 g 6%
- Sokerit 0 g —
- Natrium 776 mg 34%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 30 µg 3%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0,41 µg 2%
- E-vitamiini 0,88 mg 6%
- Tiamiini (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflaviini (B2) 0,15 mg 12%
- Niasiini (B3) 4,7 mg 29%
- B6-vitamiini 0,23 mg 14%
- Folaatti (B9) 0 µg 0%
- B12-vitamiini 0,16 µg 7%
Kivennäisaineet
- Kalsium 38 mg 3%
- Rauta 0,78 mg 4%
- Fosfori 167 mg 13%
- Kalium 170 mg 4%
- Sinkki 0,79 mg 7%
- Seleeni 12 µg 22%
- Jodi 18 µg 12%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 224 | 15 g | 5,4 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 7,5 g | 2,7 g | 7,9 g |
| 150 g | 150 g | 336 | 22 g | 8 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 448 | 30 g | 11 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 560 | 37 g | 13 g | 39 g |
Samankaltaiset ruoat
- Sausage chicken with no added fat214 kcal / 100 g
- Sausage pork with no added fat226 kcal / 100 g
- Pork sausage283 kcal / 100 g
- Chicken breast without skin without oil unsalted150 kcal / 100 g
- Chicken breast without skin without oil unsalted153 kcal / 100 g
- Kanamakkaragrillattu242 kcal / 100 g
- Chicken breast139 kcal / 100 g
- Grillimakkara kevyt paistettu ilman rasvaa201 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Sausage, chicken, grilled, with no added fat
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Sausage, chicken, grilled, with no added fat?
Määrä 100 g ruokaa Sausage, chicken, grilled, with no added fat sisältää 224 kcal, 15 g proteiinia, 5,4 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Sausage, chicken, grilled, with no added fat?
Määrä 50 g ruokaa Sausage, chicken, grilled, with no added fat sisältää 112 kcal, 7,5 g proteiinia, 2,7 g hiilihydraatteja ja 7,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Sausage, chicken, grilled, with no added fat?
Määrä 150 g ruokaa Sausage, chicken, grilled, with no added fat sisältää 336 kcal, 22 g proteiinia, 8 g hiilihydraatteja ja 24 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Sausage, chicken, grilled, with no added fat?
Määrä 200 g ruokaa Sausage, chicken, grilled, with no added fat sisältää 448 kcal, 30 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 31 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Sausage, chicken, grilled, with no added fat?
Määrä 250 g ruokaa Sausage, chicken, grilled, with no added fat sisältää 560 kcal, 37 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 39 g rasvaa.
Lähde: FOODfiles (New Zealand) N1030 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
