Tiedä, mitä lautasellasi on

Sausage, chicken, barbecued, with no added fat

Kalorit ja ravintoarvot

214
kaloriakcal per 100 g
Proteiini14 g
HH5 g
Rasva15 g

Ravintoarvot

Per 100 g% RI
  • Kalorit 214 kcal —
  • Proteiini 14 g 28%
  • Hiilihydraatit 5 g 2%
  • Rasva 15 g 19%
  • Tyydyttynyt rasva 4,7 g 23%
  • Kuitu 1,6 g 6%
  • Sokerit 0 g —
  • Natrium 726 mg 32%

Vitamiinit ja kivennäisaineet

Per 100 g% RI

Vitamiinit

  • A-vitamiini 28 µg 3%
  • C-vitamiini 0 mg 0%
  • D-vitamiini 0,38 µg 2%
  • E-vitamiini 0,82 mg 5%
  • Tiamiini (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflaviini (B2) 0,14 mg 11%
  • Niasiini (B3) 4,4 mg 28%
  • B6-vitamiini 0,22 mg 13%
  • Folaatti (B9) 0 µg 0%
  • B12-vitamiini 0,15 µg 6%

Kivennäisaineet

  • Kalsium 35 mg 3%
  • Rauta 0,73 mg 4%
  • Fosfori 156 mg 12%
  • Kalium 159 mg 3%
  • Sinkki 0,73 mg 7%
  • Seleeni 11 µg 20%
  • Jodi 16 µg 11%

Kalorit annosta kohti

AnnosPainoKaloritProteiiniHHRasva
100 g100 g21414 g5 g15 g
50 g50 g1077 g2,5 g7,6 g
150 g150 g32121 g7,5 g23 g
200 g200 g42828 g10 g30 g
250 g250 g53535 g13 g38 g

Kysymyksiä ruoasta Sausage, chicken, barbecued, with no added fat

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Sausage, chicken, barbecued, with no added fat?

Määrä 100 g ruokaa Sausage, chicken, barbecued, with no added fat sisältää 214 kcal, 14 g proteiinia, 5 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Sausage, chicken, barbecued, with no added fat?

Määrä 50 g ruokaa Sausage, chicken, barbecued, with no added fat sisältää 107 kcal, 7 g proteiinia, 2,5 g hiilihydraatteja ja 7,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Sausage, chicken, barbecued, with no added fat?

Määrä 150 g ruokaa Sausage, chicken, barbecued, with no added fat sisältää 321 kcal, 21 g proteiinia, 7,5 g hiilihydraatteja ja 23 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Sausage, chicken, barbecued, with no added fat?

Määrä 200 g ruokaa Sausage, chicken, barbecued, with no added fat sisältää 428 kcal, 28 g proteiinia, 10 g hiilihydraatteja ja 30 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Sausage, chicken, barbecued, with no added fat?

Määrä 250 g ruokaa Sausage, chicken, barbecued, with no added fat sisältää 535 kcal, 35 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 38 g rasvaa.

Lähde: FOODfiles (New Zealand) N1031 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan