Tiedä, mitä lautasellasi on

Sapota

Kalorit ja ravintoarvot

kaloriakcal per 100 g

Proteiini0,9 g

HH14 g

Rasva1,3 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	73	0,9 g	14 g	1,3 g
50 g	50 g	37	0,5 g	7 g	0,6 g
150 g	150 g	110	1,4 g	21 g	1,9 g
200 g	200 g	146	1,8 g	28 g	2,5 g
250 g	250 g	183	2,3 g	35 g	3,2 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Sapota?

Määrä 100 g ruokaa Sapota sisältää 73 kcal, 0,9 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 1,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Sapota?

Määrä 50 g ruokaa Sapota sisältää 37 kcal, 0,5 g proteiinia, 7 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Sapota?

Määrä 150 g ruokaa Sapota sisältää 110 kcal, 1,4 g proteiinia, 21 g hiilihydraatteja ja 1,9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Sapota?

Määrä 200 g ruokaa Sapota sisältää 146 kcal, 1,8 g proteiinia, 28 g hiilihydraatteja ja 2,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Sapota?

Määrä 250 g ruokaa Sapota sisältää 183 kcal, 2,3 g proteiinia, 35 g hiilihydraatteja ja 3,2 g rasvaa.

Lähde: IFCT (India) E060 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan