Tiedä, mitä lautasellasi on
Säilötyt tomaatit vihreillä chileillä
Kalorit ja ravintoarvot
punainen, kypsä
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 15 kcal —
- Proteiini 0,7 g 1%
- Hiilihydraatit 3,6 g 1%
- Rasva 0,1 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
- Natrium 401 mg 17%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 20 µg 2%
- C-vitamiini 6,2 mg 7%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- Tiamiini (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflaviini (B2) 0,02 mg 1%
- Niasiini (B3) 0,64 mg 4%
- Pantoteenihappo (B5) 0,15 mg 3%
- B6-vitamiini 0,1 mg 6%
- Folaatti (B9) 9 µg 2%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 20 mg 2%
- Rauta 0,26 mg 1%
- Magnesium 11 mg 3%
- Fosfori 14 mg 1%
- Kalium 107 mg 2%
- Sinkki 0,13 mg 1%
- Kupari 0,09 mg 10%
- Mangaani 0,13 mg 6%
- Seleeni 0,4 µg 1%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 15 | 0,7 g | 3,6 g | 0,1 g |
| 1 annos | 241 g | 36 | 1,7 g | 8,7 g | 0,2 g |
| 2 annosta | 482 g | 72 | 3,3 g | 17 g | 0,4 g |
| ½ annosta | 120,5 g | 18 | 0,8 g | 4,4 g | 0,1 g |
| 3 annosta | 723 g | 108 | 5 g | 26 g | 0,6 g |
| 4 annosta | 964 g | 145 | 6,7 g | 35 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 8 | 0,3 g | 1,8 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 23 | 1 g | 5,4 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 30 | 1,4 g | 7,2 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 38 | 1,7 g | 9,1 g | 0,2 g |
Samankaltaiset ruoat
- Punainen kypsä säilyketomaattivihreiden chilien kera15 kcal / 100 g
- Säilötty vihreä chilisäilyke21 kcal / 100 g
- Säilötyt haudutetut tomaatitpunainen, kypsä26 kcal / 100 g
- Säilötty punainen tai vihreä chilipunainen tai vihreä, säilyke, kiinteä ja nestemäinen aines21 kcal / 100 g
- Vihreä chilikilpailijasäilötty21 kcal / 100 g
- Punainen kypsä haudutettu säilyketomaatti26 kcal / 100 g
- Kasvistomaattikastikesäilyke, sipulilla, vihreällä paprikalla ja sellerillä41 kcal / 100 g
- Tomaattisäilykekypsä, kuorittu ja jauhettu36 kcal / 100 g
- Etikkapaprika tulinensäilyke22 kcal / 100 g
- Vihreä chilikastikesäilyke, palot, ilman siemeniä, kiinteät aineet ja nesteet21 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Säilötyt tomaatit vihreillä chileillä
Mihin säilöttyjä tomaatteja vihreillä chileillä käytetään?
Ne tuovat tomaattista makua ja mietoa tai napakkaa chilin lämpöä esimerkiksi chili con carneen, taco- ja enchiladatäytteisiin sekä juustoiseen dippiin. Lisää ne nesteineen pataan, jotta maku leviää tasaisesti.
Pitääkö säilötyt tomaatit vihreillä chileillä valuttaa ennen käyttöä?
Ei yleensä: tölkin neste sopii kastikkeisiin, keittoihin ja patoihin. Jos haluat täytteestä kuivemman, valuta tomaatit siivilässä ja säästä neste myöhempää käyttöä varten.
Miten säilötyt tomaatit vihreillä chileillä säilytetään avaamisen jälkeen?
Siirrä tähteet tölkistä kannelliseen lasi- tai muoviastiaan ja säilytä jääkaapissa; käytä ne muutaman päivän kuluessa. Älä jätä niitä avattuun tölkkiin.
Voiko säilötyt tomaatit vihreillä chileillä lisätä ruokaan suoraan tölkistä?
Voi: ne ovat valmiiksi kypsennettyjä, joten voit sekoittaa ne suoraan esimerkiksi papupataan tai kastikkeeseen. Kuumenna ruoka kauttaaltaan; tomaattikastikkeessa noin 10 minuutin haudutus riittää makujen yhdistämiseen.
Miten säilötyt tomaatit vihreillä chileillä voi korvata reseptissä?
Sekoita tavallisiin säilyketomaatteihin valutettua säilöttyä vihreää chiliä. Aloita pienellä määrällä chiliä ja lisää sitä maistellen, sillä chilien tulisuus vaihtelee.
Mitä eroa on säilötyillä tomaateilla vihreillä chileillä ja tavallisilla säilyketomaateilla?
Vihreä chili tuo tomaattien joukkoon tulisuutta ja raikkaan, hieman yrttisen maun, joten erillistä chiliä ei aina tarvita. Tavalliset säilyketomaatit ovat miedompi pohja, johon voit itse lisätä chiliä.
Voiko säilöttyjä tomaatteja vihreillä chileillä syödä kylmänä?
Voi, sillä ne ovat kypsennettyjä säilykkeitä. Kylmänä ne sopivat esimerkiksi tortillan tai voileivän täytteeseen, mutta valuta ylimääräinen neste, jotta täyte ei vetisty.
Lähde: USDA FoodData Central 170053 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
