Tiedä, mitä lautasellasi on

raaka kokonainen emunmuna

Kalorit ja ravintoarvot

raaka

178

kaloriakcal per 100 g

Proteiini13 g

HH0,3 g

Rasva14 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	178	13 g	0,3 g	14 g
50 g	50 g	89	6,7 g	0,2 g	6,9 g
150 g	150 g	267	20 g	0,5 g	21 g
200 g	200 g	356	27 g	0,6 g	28 g
250 g	250 g	445	33 g	0,8 g	35 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa raaka kokonainen emunmuna?

Määrä 100 g ruokaa raaka kokonainen emunmuna sisältää 178 kcal, 13 g proteiinia, 0,3 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa raaka kokonainen emunmuna?

Määrä 50 g ruokaa raaka kokonainen emunmuna sisältää 89 kcal, 6,7 g proteiinia, 0,2 g hiilihydraatteja ja 6,9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa raaka kokonainen emunmuna?

Määrä 150 g ruokaa raaka kokonainen emunmuna sisältää 267 kcal, 20 g proteiinia, 0,5 g hiilihydraatteja ja 21 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa raaka kokonainen emunmuna?

Määrä 200 g ruokaa raaka kokonainen emunmuna sisältää 356 kcal, 27 g proteiinia, 0,6 g hiilihydraatteja ja 28 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa raaka kokonainen emunmuna?

Määrä 250 g ruokaa raaka kokonainen emunmuna sisältää 445 kcal, 33 g proteiinia, 0,8 g hiilihydraatteja ja 35 g rasvaa.

Lähde: ausnut F003746 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan